Перезагрузка. Рецепты и рекомендации. Руководство к действию

Юлия Высоцкая. Перезагрузка. Рецепты и рекомендации. Руководство к действию
Юлия Высоцкая. Перезагрузка. Рецепты и рекомендации. Руководство к действию
4.95 из 5, отдано 24 голосов
В своей новой книге Юлия Высоцкая рассказывает о системе, которую она назвала «Перезагрузка» и которая позволяет ей готовить и есть в свое удовольствие, но при этом не прибавлять в весе и оставаться здоровой и энергичной. Ресурсы нашего организма на самом деле просто невероятны, но, чтобы ими пользоваться, нужно отладить и поддерживать процесс обмена веществ. «Перезагрузка» – это осознанная балансировка организма, это подробный план питания на месяц, расписанный по дням недели, а еще это множество интересных рецептов, рекомендованных для каждой фазы системы. «Именно эта система, – утверждает Юлия, – помогает мне справляться с нагрузками и получать удовольствия, от которых я отказываться не намерена, потому что без них моя жизнь будет скучна!»
  • Категория: кулинария
  • Правообладатель: Эксмо
  • Год написания: 2022
  • Возрастное ограничение: 16+
  • ISBN: 978-5-04-177663-3
  • Легальная стоимость: 899.00 руб.

Читать книгу «Перезагрузка. Рецепты и рекомендации. Руководство к действию» онлайн:

Комментарии ():

Вам также может понравиться:

Оставайтесь на связи

Будьте в курсе новостей о выходящих книгах, подпишитесь на нашу еженедельную рассылку:
© 2011-2024. Your Lib. All Rights Reserved.