డయాబెటిక్ డైట్: డయాబెటిస్ కోసం పరిపూర్ణమైన వంటపుస్తకం

Lindsay Shepard

4.05 из 5, отдано 21 голосов

ఈ రజు సంపూర్ణమైన వంటపుస్తకంత మధుమహవ్యాధిని నయం చసుకండి! మధుమహవ్యాధి ఉన్నవారికి, తినడం చాలా సవాలుగా ఉంటుంది. అన్నింటికంట, వైద్యుల సలహాలు పాటించడం అంత సులభం కాదు. వాస్తవం ఏమిటంట మీ మధుమహవ్యాధి అదుపుల ఉండాలంట కింది సిఫార్సు చసిన మార్గదర్శకాలు అవసరం. మీ రక్తంల చక్కర స్థాయిలు అదుపుల వుండలా నిర్ధారించుకవడం చాలా ముఖ్యం. దీనికి సులభమైన మరియు అత్యంత ప్రభావవంతమైన మార్గం ఏంటంట, మీరు తీసుకన చక్కర మరియు కార్బ్ సాధ్యమైనంత తక్కువగా ఉండలా చూసుకవడమ. తక్కువ చక్కర, కార్బహైడ్రట్లు వున్న ఆహారం మధుమహ వ్యాధిగ్రస్తులకు ఎన్న ప్రయజనాలనిస్తుంది. శ్రష్టమైనదంటంట, ప్రయజనాల కరకు మీరు ఎక్కువకాలం వచి ఉండాల్సిన అవసరం లదు. వాస్తవానికి, మీరు ఈ ఆహారం తీసుకవడం మదలుపట్టిన కద్ది రజుల్లన ప్రయజనాలు చూడవచ్చు. ఈ విషయమ మీరీ ఆహారాన్ని తీసుకనలా ప్రత్సహిస్తుంది. ఈ ఆహారం యక్క ప్రయజనాలు ఏమిటంట: ✓ రక్తంలని చక్కర స్థాయిలల తగ్గుదల ✓ బరువు తగ్గడం ✓ శక్తి స్థాయిలల పరుగుదల ✓ హార్మన్ల నియంత్రణ ✓ మరుగైన అంతర్దష్టి ఈ రజు సంపూర్ణమైన వంటపుస్తకంత మీ శరీరాన్ని డయాబటిస్ (షుగర్ వ్యాధి/మధుమహ వ్యాధి) నుండి నయం చసుకండి! డయాబటిస్ ఉన్నవారికి, తినడం చాలా సవాలుగా ఉంటుంది. అన్నింటికంట, వైద్యులు చసిన వివిధ సిఫారసులత వ్యవహరించడం అంత సులభం కాదు. వాస్తవం ఏమిటంట మీ డయాబటిస్ను అదుపుల ఉంచడానికి కింది సిఫార్సు చసిన మార్గదర్శకాలు అవసరం. మీ రక్తంల చక్కర స్థాయిలు అదుపుల వుండలా నిర్ధారించుకవడం చాలా ముఖ్యం. దీన్ని చయటానికి సులభమైన మరియు అత్యంత ప్రభావవంతమైన మార్గం ఏంటంట, మీరు తీసుకన చక్కర మరియు కార్బహైడ్రట్లు సాధ్యమైనంత తక్కువగా ఉండలా చూసుకవడమ. తక్కువ చక్కర, తక్కువ కార్బహైడ్రట్లు వున్న ఆహారం మధుమహ వ్యాధిగ్రస్తులు పందగల అనక ప్రయజనాలత నిండి ఉంటుంది. మంచి విషయం ఏమిటంట, ప్రయజనాలను చూడటానికి మీరు ఎక్కువ కాలం వచి ఉండాల్సిన అవసరం లదు. వాస్తవానికి, మీరు ఈ ఆహారం తీసుకవడం మదలుపట్టిన కద్ది రజుల్లన ప్రయజనాలను చూడవచ్చు. ఈ విషయమ మీరీ ఆహారాన్ని తీసుకనలా ప్రత్సహిస్తుంది. ఈ ఆహారం యక్క ప్రయజనాలు ఏమిటంట: ✓ రక్తంలని చక్కర స్థాయిలల తగ్గుదల ✓ బరువు తగ్గడం ✓ శక్తి స్థాయిలల పరుగుదల ✓ హార్మన్ల నియంత్రణ ✓ మరుగైన అంతర్దష్టి. మీరు రుచికరమైన ఇంకా ఆరగ్యకరమైన వంటకాలను కనుగంటారు అవమిటంట: ✓ టాంగీ క్యాబజీ ట్రీట్ ✓ రుచికరమైన చికన్ డీ-లైట్ ✓ తక్కువ కార్బహైడ్రట్లు వున్న ఫ్రైడ్ చికన్ సర్ప్రైజ్ ✓ తక్కువ-చక్కరగల బీఫ్ ఎక్స్ప్లజన్ ✓బ్రహ్మాండమైన టాంగీ పర్క్ ✓ ఫైలట్ & చీజ్ సుప్రీం ✓ తక్కువ-చక్కరగల ఇటాలియన్ స్నాక్ ఆప్సన్ ✓ రుచికరమైన చికన్ మరియు వజ్జీ పాట్ ✓ రుచికరమైన నిమ్మకాయ బీఫ్ సర్ప్రైజ్ ✓గర్మట్ సిర్లయిన్ ఎంపిక ✓తక్కువ చక్కరత నమ్మలని రుచులు ✓ రయ్యలత అవకాడ ట్రీట్ ✓ పర్టబల్ల బర్గర్ భజనం ✓టాంగీ కబ్బరి చికన్ ✓ కాలీఫ్లవర్ చీజ్ సర్ప్రైజ్ మరియు ఇంకా చాలా ఎన్న! ఈ పజీ ఎగువన ఉన్న BUY NOW (ఇప్పుడు కనండి) బటన్ను క్లిక్ చయడం ద్వారా ఇప్పుడ మీ పుస్తకం యక్క ప్రతిని కనండి!

Скачать Читать онлайн