Медитация. Самовнушение. Аутотренинг. Самые эффективные психотехники
Борис Акимов
В наше время сила интеллекта значительно полезнее в жизни, чем сила физическая. К счастью, мозг так же подвержен тренировке, как и мышцы.
В книге Бориса Акимова, известного врача-психотерапевта и учителя йоги, читатель найдет ряд самых эффективных методик для духовного и психического развития – от индийской медитации до аутотренинга и самогипноза. Они подобраны, что называется, «на все случаи жизни» и представлены таким образом, чтобы каждую из них любой человек мог освоить и практиковать самостоятельно.
- Категория: саморазвитие / личностный рост
- Правообладатель: Книга
- Год написания: 2011
- Возрастное ограничение: 16+
- ISBN: 978-5-00053-260-7
- Легальная стоимость: 89.00 руб.
Читать книгу «Медитация. Самовнушение. Аутотренинг. Самые эффективные психотехники» онлайн:
Комментарии ():
Вам также может понравиться:
