ОГНЕННЫЙ БАЛАНС: Искусство управлять выгоранием и возвращать себе жизнь
Александр Волков
Выгорание — не лень и не слабость, а сигнал, что вы долго жили на пределе. Эта книга — практическое руководство, которое помогает понять, что с вами происходит, вовремя распознать симптомы и шаг за шагом вернуть себе энергию, смысл и баланс. Научные данные, реальные истории, упражнения и 30-дневная программа восстановления. Для всех, кто устал «гореть» и хочет научиться жить устойчиво.
- Категория: саморазвитие / личностный рост
- Правообладатель: Автор
- Возрастное ограничение: 16+
- Легальная стоимость: 199 руб.
Читать книгу «ОГНЕННЫЙ БАЛАНС: Искусство управлять выгоранием и возвращать себе жизнь» онлайн:
Комментарии ():
Вам также может понравиться:
