5 признаков, что вы не проживаете эмоции, а избегаете их
Артём Волков
Бывает так, что наши эмоции как будто «замораживаются», встают на паузу: мы продолжаем жить как всегда, выполнять привычные действия, но при этом не можем определить, что именно чувствуем. Или же ощущаем это как внутреннюю пустоту. Вполне возможно, что за этой пустотой есть «второе дно» — напряжение, раздражение или тревога, и всё дело в эмоциональном избегании — защитном механизме, который помогает нам отстраниться от своих чувств, ведь проживать их слишком тяжело.
- Категория: саморазвитие / личностный рост
- Правообладатель: Автор
- Год написания: 2026
- Возрастное ограничение: 18+
- Легальная стоимость: 249 руб.
Читать книгу «5 признаков, что вы не проживаете эмоции, а избегаете их» онлайн:
Комментарии ():
Вам также может понравиться:
