Вторая версия себя. Практикум. 90 дней до новой версии себя
Надежда Александровна Порошина
Вы уже знаете, что хотите изменить. Но как превратить намерения в новую жизнь? Это не книга для пассивного чтения, а пошаговая программа личных изменений. За тринадцать недель вы определите честную точку отправления, увидите скрытые сценарии и чужие ожидания, сформулируете свои ценности, укрепите новую идентичность и научитесь действовать без насилия над собой. Внутри — вопросы для самоанализа, ежедневные задания, контрольные точки и практики, помогающие развивать дисциплину, беречь энергию, выстраивать границы и возвращаться к выбранному пути после откатов. Здесь не нужно становиться идеальным. Достаточно каждый день создавать одно небольшое доказательство того, что перемены уже начались. Девяностый день не станет финалом — он станет началом жизни, которую вы выбираете сами.
- Категория: саморазвитие / личностный рост
- Правообладатель: Автор
- Год написания: 2026
- Возрастное ограничение: 12+
- Легальная стоимость: 199 руб.
Читать книгу «Вторая версия себя. Практикум. 90 дней до новой версии себя» онлайн:
Комментарии ():
Вам также может понравиться:
