Хватит хотеть! Как укротить дофамин и вернуть вкус к жизни
Артём Берг
Вы открыли телефон «на минуту» — и очнулись через сорок? Планировали отдохнуть за сериалом, но почему-то снова листаете ленту? Артём Берг объясняет, почему обычная жизнь начинает казаться пресной, как формируется «дофаминовый долг» и почему больше удовольствий не делает нас счастливее. На основе исследований нейробиологии, психологии привычек и реальных историй автор предлагает практическую систему восстановления баланса. В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
- Категория: саморазвитие / личностный рост
- Правообладатель: РИПОЛ Классик
- Год написания: 2026
- Возрастное ограничение: 16+
- ISBN: 978-5-386-15657-2
- Легальная стоимость: 499 руб.
Читать книгу «Хватит хотеть! Как укротить дофамин и вернуть вкус к жизни» онлайн:
Комментарии ():
Вам также может понравиться:
