После расставания: первые 30 дней без попыток вернуть его
Джульета Авилкина
После расставания трудно думать последовательно: рука тянется к телефону, привычные дела рассыпаются, а молчание хочется немедленно объяснить. Эта практическая книга — бережный план эмоционального очищения и возвращения к себе на первые 30 дней. Без обещаний «забыть за месяц» и без попыток заочно разобрать бывшего человека. Внутри — опора на первые 72 часа, правило 20 минут для острого импульса, цифровые границы, проверка тревожных догадок, разговор о поддержке и понятный маршрут к сну, еде, работе, дому и собственным решениям. Отдельные главы помогут, если он снова написал или если случился срыв. Книга создана для женщины, которой сейчас важно не стать сильнее любой ценой, а спокойно вернуть себе устойчивость и право выбирать следующий шаг.
- Категория: саморазвитие / личностный рост
- Правообладатель: Автор
- Год написания: 2026
- Возрастное ограничение: 16+
- Легальная стоимость: 0 руб.
Читать книгу «После расставания: первые 30 дней без попыток вернуть его» онлайн:
Комментарии ():
Вам также может понравиться:
