Проснись, Будда! Революционные практики осознанности и пробуждения
С. М. Неаполитанский
Бывает, что жизнь идет по кругу, мысли и страхи держат в ловушке, а поиски себя снова и снова разбиваются о стену. В такие моменты стоит остановиться и увидеть, как устроен этот круг. Хватит быть механизмом на автопилоте, набором ролей, привычек и ожиданий. Всё, что вы считали собой, можно оставить позади. В основе книги лежат прямые практики осознанности и внимания, позволяющие выйти за пределы привычных реакций и увидеть реальность без искажений. Эти практики не требуют ухода из повседневной жизни и могут быть встроены в нее естественно и последовательно. Эта книга разрушает иллюзии и не создает новых верований. Это опыт, который нельзя заменить теорией. Вы увидите, что вам никогда не нужно было становиться кем-то другим, достаточно увидеть, кем вы уже являетесь.
- Категория: саморазвитие / личностный рост
- Правообладатель: Институт метафизики, «PARС»
- Год написания: 2026
- Возрастное ограничение: 16+
- ISBN: 978-5-87383-173-0
- Легальная стоимость: 500 руб.
Читать книгу «Проснись, Будда! Революционные практики осознанности и пробуждения» онлайн:
Комментарии ():
Вам также может понравиться:
