Не ври себе. Как перестать себя разрушать и начать строить
Джон Фредериксон
Честность с собой – это ключ к изменениям. Психотерапевт с 35-летним опытом, супервизор и преподаватель Джон Фредериксон объясняет, почему без честного взгляда на свою жизнь человек погружается в психологические страдания и защитные механизмы удерживают его в тупике. Через разбор типичных ситуаций и терапевтических диалогов автор показывает, как снять маски, увидеть свои истинные чувства и начать строить более целостную и свободную жизнь.
- Категория: саморазвитие / личностный рост
- Правообладатель: Манн, Иванов и Фербер (МИФ)
- Год написания: 2026
- Возрастное ограничение: 16+
- ISBN: 9785002509812
- Легальная стоимость: 509 руб.
Читать книгу «Не ври себе. Как перестать себя разрушать и начать строить» онлайн:
Комментарии ():
Вам также может понравиться:
