Жизнь, написанная не вами

Антон Абрамов

4.3 из 5, отдано 20 голосов

Вы точно сами выбрали свою жизнь? Работу, цели, отношения, обязанности, привычку терпеть, желание быть удобным, страх разочаровать других, вечное надо вместо честного я хочу? Эта книга о внутреннем авторстве: способности понимать, из чего сделан ваш выбор. Где говорит ваша ценность, а где уже семейная установка. Где цель действительно ваша, а где просто хорошо выглядит перед внутренним судом. Где усталость просит отдыха, а где показывает жизнь, в которой вас стало слишком мало. Опираясь на современную психологию мотивации, аутентичности, нарративной идентичности и ценностей, автор показывает, как чужие ожидания становятся нашим внутренним голосом и как вернуть себе право выбирать без громких обещаний новой жизни. Это не книга о том, как стать лучшей версией себя. Это книга о том, как перестать быть версией, написанной не вами.

Скачать Читать онлайн