Анатомия привычек

Евгений Дальнев

2.75 из 5, отдано 10 голосов

Вам не нужна ещё одна книга про успех. Вам нужна эта. Потому что в ней нет: - советов «просто поверить в себя»; - волшебных утренних ритуалов тибетских монахов; - обещаний, что вы изменитесь за 21 день; - мотивационных цитат в рамочках. В ней есть: - объяснение, почему ваш мозг — ленивый сукин сын, и это нормально; - доказательство, что сила воли заканчивается быстрее, чем батарейка айфона; - инструкция, как обмануть мозг, чтобы он сам захотел того, чего хотите вы; - двенадцать недель конкретных шагов - без медитаций и лавандовой эзотерики. Не начнёте с понедельника - начните со вторника. Эта книга работает в любой день недели.

Скачать Читать онлайн