Неваляшка. Книга-путешествие к себе, которая поможет настроить баланс в жизни
Алёна Волкова
Книга-финалист конкурса нон-фикшн Литрес. Первые читатели оценили ее как прекрасный инструмент для обретения устойчивости и внутренней опоры: «Неваляшка – милая игрушка для потехи, но попробуй ее уронить?! Классный, убедительный образ! В двух словах могу описать как инструкцию к самоменеджменту и самонастройке».
Книга Алёны Волковой – о том, как отрегулировать разные сферы, чтобы получить жизнь, которой вы будете довольны. Книга состоит из интересных психологических техник и упражнений, которые покажут, на что направить внимание, как сохранить спокойствие во время шторма и кризиса, справляться с выгоранием и жить в радость. Автор предложит пройти путь от осознания своих проблем в точке А до желаемого состояния в точке Б.
Жить своей жизнью – не только возможно, но удивительно спокойно и радостно.
В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.
- Категория: саморазвитие / личностный рост
- Правообладатель: Издательство АСТ
- Год написания: 2026
- Возрастное ограничение: 16+
- ISBN: 978-5-17-182614-7
- Легальная стоимость: 479.00 руб.
Читать книгу «Неваляшка. Книга-путешествие к себе, которая поможет настроить баланс в жизни» онлайн:
Комментарии ():
Вам также может понравиться:
