Психологические прописи для тревожных
Екатерина Берк
В современном мире мы постоянно сталкиваемся с тревогой и беспокойством. “Психологические прописи для тревожных помогут вам: Снизить интенсивность тревоги через осознанное повторение. Поверить в свою способность справляться с неопределенностью. Научиться быть добрее к себе в моменты уязвимости. И помните, что ежедневное, медленное прописывание аффирмаций — это мощный способ перенастроить мозг, укрепить нейронные связи и заменить автоматические тревожные паттерны на поддерживающие убеждения. Откройте дверь в мир спокойствия и заботы о себе!
- Категория: саморазвитие / личностный рост
- Правообладатель: Издательство АСТ
- Возрастное ограничение: 12+
- ISBN: 978-5-17-183981-9
- Легальная стоимость: 249 руб.
Читать книгу «Психологические прописи для тревожных» онлайн:
Комментарии ():
Вам также может понравиться:
