Как найти опору в мире бесконечного шума
Луиса Хьюз
<p>Эта книга мягкое и честное путешествие к себе в мире бесконечного шума, ожиданий и выгорания. Через практики осознанности, работу с дыханием, телом и вниманием автор помогает вернуть внутреннюю опору, научиться слышать себя и жить не на автомате, а из состояния живого присутствия. Это не путь к идеалу, а возвращение домой к тишине, устойчивости и подлинности.</p>
- Категория: саморазвитие / личностный рост
- Правообладатель: Автор
- Год написания: 2026
- Возрастное ограничение: 16+
- Легальная стоимость: 199 руб.
Читать книгу «Как найти опору в мире бесконечного шума» онлайн:
Комментарии ():
Вам также может понравиться:
