Внутренний стержень: как справляться с тревогой и оставаться собой
3.7 из 5, отдано 15 голосов
Тревога умеет звучать как правда – и забирает у нас голос.
«Внутренний стержень: как справляться с тревогой и оставаться собой» – это тёплый, честный разговор, где страх не враг, а сигнал, а срывы не «шаг назад», а место, где вы возвращаете себе опору. Здесь больше воздуха, чем морали: бережность к уязвимости, ясность в тумане и спокойная сила быть собой – даже когда внутри штормит.
Почитайте – пусть эта опора начнёт расти в вас.
Читать книгу «Внутренний стержень: как справляться с тревогой и оставаться собой» онлайн: