Естественный способ бросить курить

Михаил Осгер

4.7 из 5, отдано 13 голосов

Эта книга не очередное переписывание известного автора, книги которого наполнены водой в виде мифических писем мифических клиентов и не сборник советов о силе воли или пугающие истории о вреде курения. Это руководство по пробуждению от иллюзии зависимости. Автор предлагает отказаться от изнурительной борьбы с собой и взглянуть на курение с позиции холодного исследователя. Вы узнаете, как никотин создаёт искусственный голод, а затем выдаёт его временное утоление за удовольствие. С помощью простых экспериментов и осознанных наблюдений вы сможете увидеть механизм зависимости изнутри, разорвать порочный цикл и вернуться к своему естественному состоянию состоянию свободы, которое всегда было вашим, но оказалось забыто. Эта книга для тех, кто устал бросать и готов наконец проснуться.

Скачать Читать онлайн