Освободи прошлое: Как отпустить обиды и двигаться вперед
Артем Демиденко
«Освободи прошлое: Как отпустить обиды и двигаться вперед» – это глубокое и мудрое руководство, которое поможет вам освободиться от тяжести старых ран и начать жить полной жизнью. В книге раскрываются причины, по которым мы цепляемся за негативные эмоции, и показаны эффективные методы их преодоления. Вы научитесь распознавать свои внутренние раны, грамотно управлять гневом и стрессом, а главное – обретёте силу прощать и принимать себя без сожаления. Практические техники осознанности, медитации, творческого самовыражения и построения здоровых границ помогут вам восстановить эмоциональное равновесие и укрепить внутренний стержень. Эта книга – ваш надежный спутник на пути к свободе от прошлого и светлому будущему, где место есть только для радости и благодарности. Начните трансформацию сегодня и откройте новые горизонты жизни!
Обложка: GPT Image – Лицензия
- Категория: саморазвитие / личностный рост
- Правообладатель: Автор
- Год написания: 2026
- Возрастное ограничение: 12+
- Легальная стоимость: 199.00 руб.
Читать книгу «Освободи прошлое: Как отпустить обиды и двигаться вперед» онлайн:
Комментарии ():
Вам также может понравиться:
