Как устроены скрытые резервы умственной энергии. Практическое руководство по управлению умственной энергией
Роберт Стен
Вы привыкли считать усталость сигналом остановки. И именно поэтому используете лишь малую часть своих реальных возможностей.
Эта книга показывает факт, который подтверждается наблюдениями, экспериментами и жизнью выдающихся людей: ощущение истощения – не конец, а первый барьер. За ним находятся резервные запасы умственной энергии, к которым большинство никогда не добирается.
Здесь разобрано:
– почему мозг «сдаётся» раньше, чем заканчиваются ресурсы
– что такое резервная (потенциальная) энергия разума
– почему настойчивость запускает второе и третье дыхание
– как решение высвобождает энергию, а сомнение её блокирует
– почему спешка и нервозность снижают результат
– как концентрация и однонаправленность усилий резко повышают эффективность
Если вы хотите понять, почему одни люди стабильно выдерживают больше и достигают дальше, а другие сходят с дистанции задолго до предела, – эта книга даёт механизм, а не утешение.
- Категория: саморазвитие / личностный рост
- Правообладатель: Автор
- Год написания: 2026
- Возрастное ограничение: 16+
- Легальная стоимость: 249.00 руб.
Читать книгу «Как устроены скрытые резервы умственной энергии. Практическое руководство по управлению умственной энергией» онлайн:
Комментарии ():
Вам также может понравиться:
