Угол, которого нет. Как перестать наказывать себя за прошлое и выйти к новой жизни
Виктория Шатц
Вы чувствуете постоянную усталость, хотя, казалось бы, ничего не делаете? Вас преследует внутренний голос, который шепчет: Ты должен быть лучше, У тебя не получится, Ты недостоин? Вы лишаете себя отдыха, пока не выполните всё идеально, а на похвалу реагируете смущением и недоверием? Вы не ленивы, не слабы и не сломаны. Вы в ловушке самонаказания. Эта книга
практическое руководство по побегу из внутренней тюрьмы, где вы одновременно и надзиратель, и заключенный. Мы проведем расследование и найдем ответ на ключевой вопрос: Кто и когда поставил вас в этот психологический угол? Вы узнаете, как голоса критичных родителей, школьная система оценок и культура стыда превратились в ваших личных внутренних тюремщиков: Критика, Перфекциониста и Наказующего Родителя. Это дорожная карта из угла, нарисованного чужим мелом, в пространство вашей настоящей свободы. К жизни, где вы можете стать тем, кем были предназначены быть: не безупречным, а цельным, живым и достойным человеком.
практическое руководство по побегу из внутренней тюрьмы, где вы одновременно и надзиратель, и заключенный. Мы проведем расследование и найдем ответ на ключевой вопрос: Кто и когда поставил вас в этот психологический угол? Вы узнаете, как голоса критичных родителей, школьная система оценок и культура стыда превратились в ваших личных внутренних тюремщиков: Критика, Перфекциониста и Наказующего Родителя. Это дорожная карта из угла, нарисованного чужим мелом, в пространство вашей настоящей свободы. К жизни, где вы можете стать тем, кем были предназначены быть: не безупречным, а цельным, живым и достойным человеком.
- Категория: саморазвитие / личностный рост
- Правообладатель: Автор
- Год написания: 2026
- Возрастное ограничение: 16+
- Легальная стоимость: 229.00 руб.
Читать книгу «Угол, которого нет. Как перестать наказывать себя за прошлое и выйти к новой жизни» онлайн:
Комментарии ():
Вам также может понравиться:
