Поддержка на каждый день. Воркбук, который поможет поладить с собой
Альберт Сафин
«Поддержка на каждый день» – это авторский воркбук, который поможет понять себя и свои чувства. Переходя от урока к уроку, вы научитесь быть себе лучшим другом, ловить SOS-сигналы от тела, укрощать свои тревожные состояния и превращать радость в привычку.
Знания из этого воркбука и ваши ответы на предложенные вопросы будут цепляться друг за друга, превращаясь в прочный фундамент. Тот самый, который поможет оставаться с собой во время любого шторма.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
- Категория: саморазвитие / личностный рост
- Правообладатель: Эксмо
- Год написания: 2025
- Возрастное ограничение: 12+
- ISBN: 978-5-04-234172-4
- Легальная стоимость: 419.00 руб.
Читать книгу «Поддержка на каждый день. Воркбук, который поможет поладить с собой» онлайн:
Комментарии ():
Вам также может понравиться:
