Прокачаны не только мышцы, но и мозг
Граф Миасский
Хотите быть не только сильным физически, но и умственно? Тогда эта книга для вас! Она расскажет, как соединить тренировки тела и развитие мозга, чтобы стать сильнее, умнее и счастливее.
Вы узнаете:
Как физические упражнения улучшают память и концентрацию.
Какие продукты реально помогают мозгу работать лучше.
Как выбрать тренировки, которые подходят именно вам.
Простые способы снимать стресс и отдыхать правильно.
Истории людей, которые изменили свою жизнь благодаря такому подходу.
- Категория: саморазвитие / личностный рост
- Правообладатель: Автор
- Год написания: 2025
- Возрастное ограничение: 12+
- Легальная стоимость: 399.00 руб.
Читать книгу «Прокачаны не только мышцы, но и мозг» онлайн:
Комментарии ():
Вам также может понравиться:
![Chade-Meng Tan. Search Inside Yourself: Increase Productivity, Creativity and Happiness [ePub edition]](https://cdn.litres.ru/pub/c/cover_330/39758697.jpg?r=201911100928)
