Ты не обязана быть счастливой всё время. Как принять свои чувства и жить без давления
Луиса Хьюз
Эта книга — о том, как перестать требовать от себя постоянного сияния и научиться быть живой, а не идеальной. О том, что грусть, усталость, злость и страх — не враги, а части нашей человеческой полноты. О том, как общество приучило женщин “держать лицо, быть удобными, сильными и вечно позитивными — и как освободиться от этого внутреннего давления. “Ты не обязана быть счастливой всё время — это тёплый разговор с собой. Книга о принятии, о честности, о возвращении к своей подлинности. Она учит не гнаться за “нормальностью, не прятать эмоции, а слушать себя — по-настоящему. Ты не должна быть сильной каждую минуту. Ты имеешь право быть живой.
- Категория: саморазвитие / личностный рост
- Правообладатель: Автор
- Год написания: 2025
- Возрастное ограничение: 16+
- Легальная стоимость: 149 руб.
Читать книгу «Ты не обязана быть счастливой всё время. Как принять свои чувства и жить без давления» онлайн:
Комментарии ():
Вам также может понравиться:
