Вкус к жизни. Как зажечь огонёк в глазах
Светлана Литвинцева
Вы чувствуете, что в жизни стало меньше красок, радости и внутреннего света? Эта книга поможет вернуть то, что казалось утраченным – вкус к жизни.
В книге вы найдёте не абстрактные рассуждения, а практические шаги: дыхательные и телесные упражнения, эмоциональные дневники, трекеры, ценностные карты, творческие практики, осознанные ритуалы и способы восстанавливать человеческое тепло. Всё это – мягкие, реалистичные методы, которые не требуют резких перемен, но способны глубоко изменить внутреннее состояние.
Практическая, тёплая и вдохновляющая – эта книга не обещает чудес за один день. Она ведёт вас к глубоким, устойчивым переменам, которые останутся с вами надолго.
- Категория: саморазвитие / личностный рост
- Правообладатель: Автор
- Год написания: 2025
- Возрастное ограничение: 16+
- Легальная стоимость: 299.00 руб.
Читать книгу «Вкус к жизни. Как зажечь огонёк в глазах» онлайн:
Комментарии ():
Вам также может понравиться:
