Хватит угождать. Как перестать жить для других и начать выбирать себя
Луиса Хьюз
Эта книга – о том, как перестать жертвовать собой ради чужих ожиданий и вернуть право на собственные желания. Вы узнаете, почему мы привыкли угождать, как формировать здоровые границы, говорить «нет» без чувства вины и сохранять уважение к себе. Практические советы, примеры и техники помогут обрести уверенность, освободиться от давления и научиться жить так, как действительно хочется вам.
- Категория: саморазвитие / личностный рост
- Правообладатель: Автор
- Год написания: 2025
- Возрастное ограничение: 16+
- Легальная стоимость: 249.00 руб.
Читать книгу «Хватит угождать. Как перестать жить для других и начать выбирать себя» онлайн:
Комментарии ():
Вам также может понравиться:
