Как изменить свою жизнь: Осознанность личности
Андрей Иглумов
Эмоциональный интеллект (EQ) – ключ к успешной и гармоничной жизни. Он влияет на карьеру, отношения, стрессоустойчивость и способность принимать осознанные решения. Этот гайд поможет вам развить EQ, осознать свои эмоции, научиться управлять ими и понимать чувства окружающих. Вы получите пошаговые техники, тесты для самодиагностики и практические упражнения, которые помогут: Улучшить самоконтроль и осознанность. Развить эмпатию и эффективное общение. Справляться со стрессом и негативными эмоциями. Начните путь к эмоциональному мастерству и измените свою жизнь уже сегодня!
- Категория: саморазвитие / личностный рост
- Правообладатель: Автор
- Год написания: 2025
- Возрастное ограничение: 12+
- Легальная стоимость: 439.00 руб.
Читать книгу «Как изменить свою жизнь: Осознанность личности» онлайн:
Комментарии ():
Вам также может понравиться:
