Система А-К-Б. Найти баланс в потоке стресса

Никита Мартин. Система А-К-Б. Найти баланс в потоке стресса
Никита Мартин. Система А-К-Б. Найти баланс в потоке стресса
3.4 из 5, отдано 24 голосов
Эта книга – ваше руководство к обретению внутреннего баланса и свободы в мире, переполненном стрессом и ожиданиями. Автор, используя честный и практичный подход, раскрывает три ключевых элемента, необходимых для жизни в гармонии с собой: автономность, компетентность и близость. Вы узнаете, как стресс крадет ваши желания и способности, как обрести уверенность в своих действиях и строить здоровые отношения, которые не ломают, а поддерживают. Вместо навязанных мотивационных лозунгов здесь – реальные истории, проверенные стратегии и глубокие размышления о том, как найти и поддерживать баланс между «Хочу», «Могу» и «Надо». Эта книга – для тех, кто устал от шаблонных советов и готов по-настоящему разобраться с собой, взять ответственность за свою жизнь и использовать кризисы как трамплины для роста.

Читать книгу «Система А-К-Б. Найти баланс в потоке стресса» онлайн:

Комментарии ():

Вам также может понравиться:

Оставайтесь на связи

Будьте в курсе новостей о выходящих книгах, подпишитесь на нашу еженедельную рассылку:
© 2011-2024. Your Lib. All Rights Reserved.