Стресс и тревога. Рисуночные тесты по проработке негативных эмоций

Маргарита Шевченко. Стресс и тревога. Рисуночные тесты по проработке негативных эмоций
Маргарита Шевченко. Стресс и тревога. Рисуночные тесты по проработке негативных эмоций
3.45 из 5, отдано 7 голосов
Многие люди, находясь в стрессовой для себя ситуации, бессознательно начинают рисовать. Карандашами, кистью или пальцами – не имеет значения, важно то, что так проявляется внутреннее состояние человека. Если узнали себя, то вам точно помогут авторские методики из этой книги. В своих книгах Маргарита Шевченко применяет метод арт-терапии, который давно зарекомендовал себя в психологической практике. Выполняя упражнения, вы научитесь концентрироваться на своих ощущениях, чтобы не только выявлять проблему, но и эффективно решать ее. В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Читать книгу «Стресс и тревога. Рисуночные тесты по проработке негативных эмоций» онлайн:

Комментарии ():

Вам также может понравиться:

Оставайтесь на связи

Будьте в курсе новостей о выходящих книгах, подпишитесь на нашу еженедельную рассылку:
© 2011-2024. Your Lib. All Rights Reserved.