108 прикосновений к йоге. Самоучитель
Михаил Ясырев
Давно хотите заниматься йогой, но боитесь получить травму или нет времени на посещение дорогостоящих курсов? Тогда этот самоучитель для вас.Благодаря ему вы быстро и легко освоите асаны первого уровня сложности.Книга содержит подробные инструкции и иллюстрации к каждому упражнению. чтобы вы могли выполнить его безопасно и достигли максимальных результатов в практике без помощи тренера.Вы поймете, как работает ваше тело, и привнесете в свою жизнь здоровье и гармонию.
- Категория: саморазвитие / личностный рост
- Правообладатель: Издательские решения
- Возрастное ограничение: 12+
- ISBN: 9785006214132
- Легальная стоимость: 1200.00 руб.
Читать книгу «108 прикосновений к йоге. Самоучитель» онлайн:
Комментарии ():
Вам также может понравиться:
