Метод «Триггер»-2. Быстрый способ справиться с психологическими проблемами
Валерия Артемова
Большинство людей не осознают, когда находятся на грани нервного срыва или истерики. В такие моменты бывает полезно задуматься, что же такое триггеры и почему они провоцируют нас на эмоциональную и непроизвольную реакцию? Если вас беспокоит ваше психоэмоциональное состояние, то в этой книге вы найдете ответы на следующие вопросы: Из чего формируется триггер? Как бороться с психологическими травмами? Как познать свой образ жизни? Как научиться контролировать свои эмоции? Не можете справиться с агрессией, уйти от мужа-абьюзера, лживых манипуляций или страха быть осужденным обществом? Тогда эта книга для вас! В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
- Категория: саморазвитие / личностный рост
- Правообладатель: Издательство АСТ
- Год написания: 2024
- Возрастное ограничение: 16+
- ISBN: 978-5-17-160501-8
- Легальная стоимость: 529 руб.
Читать книгу «Метод «Триггер»-2. Быстрый способ справиться с психологическими проблемами» онлайн:
Комментарии ():
Вам также может понравиться:
