Книга не про диеты. Приведите себя в форму, повысьте самооценку, измените навсегда свою жизнь
Джеймс Смит
Вам надоело ходить в черном? Шокируют цифры на весах? Боитесь появиться в спортзале? Ваша самооценка на уровне плинтуса? Все это негативно отражается на вашей жизни, отношениях и внутреннем со стоянии?
Эта книга вооружит вас всеми необходимыми инструментами для перестройки мышления, перевернет ваши представления о питании и тренировках и вернет контроль над собой. Вместо очередной новомодной диеты или краткосрочного плана тренировок она предложит вам обзавестись полезными привычками, чтобы самим нести ответственность за свою жизнь и делать ее лучше.
- Категория: саморазвитие / личностный рост
- Правообладатель: Попурри
- Год написания: 2020
- Возрастное ограничение: 0+
- ISBN: 9789851555471
- Легальная стоимость: 600.00 руб.
Читать книгу «Книга не про диеты. Приведите себя в форму, повысьте самооценку, измените навсегда свою жизнь» онлайн:
Комментарии ():
Вам также может понравиться:
![Chade-Meng Tan. Search Inside Yourself: Increase Productivity, Creativity and Happiness [ePub edition]](https://cdn.litres.ru/pub/c/cover_330/39758697.jpg?r=201911100928)
