Пик разума. Сфокусируй внимание на продуктивности. Инвестируй в себя 12 минут в день
Амиши Джа
Нам очень трудно удержать внимание на чем-то одном. Мы пропускаем 50% своей жизни из-за того, что не замечаем ее. Возможно, даже сейчас вы думаете о чем-то своем, не вчитываясь в этот абзац.
Профессор психологии и спикер TED Амиши Джа уверена, что многозадачность – зло. Она не позволяет получить тот максимум от работы или встречи, который бы вывел вашу продуктивность на новый уровень. Но это можно исправить.
С помощью простых техник и знаний о своем внимании вы можете научиться эффективно концентрироваться в любых условиях и начать видеть жизнь на все 100%.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
- Категория: саморазвитие / личностный рост
- Правообладатель: Эксмо
- Год написания: 2021
- Возрастное ограничение: 16+
- ISBN: 978-5-04-180648-4
- Легальная стоимость: 589.00 руб.
Читать книгу «Пик разума. Сфокусируй внимание на продуктивности. Инвестируй в себя 12 минут в день» онлайн:
Комментарии ():
Вам также может понравиться:
