Мозг всему голова. Весело о том, как управлять гормонами и улучшить свою жизнь. Инструкции по самонастройке
Алла Сократовна Асатурова
Сегодня большинство людей живут в стрессе. Однако стресс вызывают не сами события, а наше отношение к ним. При этом часто нами управляют древние инстинкты и автоматические реакции.
Эта книга просто и весело рассказывает о том, как, используя знания о работе мозга и гормонов, «перехватить руль» и научиться осознанно управлять своим настроением, здоровьем, гормонами и в, конечном итоге, своей жизнью.
Для широкого круга читателей.
- Категория: саморазвитие / личностный рост
- Правообладатель: Книга
- Год написания: 2021
- Возрастное ограничение: 16+
- ISBN: 978-5-413-02500-0
- Легальная стоимость: 249.00 руб.
Читать книгу «Мозг всему голова. Весело о том, как управлять гормонами и улучшить свою жизнь. Инструкции по самонастройке» онлайн:
Комментарии ():
Вам также может понравиться:
