Аутотренинг
В. К. Гугнин
Перед вами путеводитель по разнообразным приёмам и методам аутотренинга. Издание будет полезно в качестве справочного пособия, в нём обобщено множество различных источников. Книга будет интересна и практикам, поскольку в ней приведено немало практических примеров. Пособие предназначено для самого широкого круга читателей и может быть полезно всем, кто интересуется аутотренингом, хочет расширить свои знания о саморегуляции и научиться управлять собой.
- Категория: саморазвитие / личностный рост
- Правообладатель: Логос
- Год написания: 2022
- Возрастное ограничение: 12+
- ISBN: 978-5-00187-239-9
- Легальная стоимость: 89.00 руб.
Читать книгу «Аутотренинг» онлайн:
Комментарии ():
Вам также может понравиться:
