Внутренняя сила. Как заявить о себе во весь голос и научиться отстаивать свои интересы
3.2 из 5, отдано 5 голосов
Кристин Нефф, опираясь на многочисленные исследования, достижения когнитивной психологии, подтвержденные практики и собственный опыт, рассказывает, как неистовое и нежное самосострадание помогает женщинам добиваться личного и профессионального успеха, заботиться о себе и не выгорать, быть искренними в отношениях, решительно заявлять о своих правах и противодействовать любому насилию и принуждению.
Эта книга для женщин, которые хотят найти источник силы внутри себя, чтобы действовать смело, не бояться говорить «нет», перестать быть удобным инструментом для удовлетворения чужих потребностей и начать думать об исполнении собственных желаний.
На русском языке публикуется впервые.
-
Категория: саморазвитие / личностный рост
-
Правообладатель: Манн, Иванов и Фербер (МИФ)
-
Год написания: 2021
-
Возрастное ограничение: 16+
-
ISBN: 9785001952541
-
Легальная стоимость: 449.00 руб.
Читать книгу «Внутренняя сила. Как заявить о себе во весь голос и научиться отстаивать свои интересы» онлайн: