Не психуй! Забей на тревогу
Андрей Хватков
Почему возникает тревога и тревожные расстройства? Какими они бывают? Как с ними бороться? Практикующий психиатр Андрей Хватков уверен, что чем больше мы концентрируемся на себе, тем более тревожными и нервными становимся. Хватит копаться в голове! В своей непревзойденной шутливой манере доктор рассказывает о тревожных расстройствах большого города. А еще дает очень понятные и простые рекомендации по избавлению от неврозов. Прочитав эту книгу, вы не просто поймете всю суть своих тревог, но и сможете навсегда о них забыть.
В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.
- Категория: саморазвитие / личностный рост
- Правообладатель: Питер
- Год написания: 2022
- Возрастное ограничение: 16+
- ISBN: 978-5-4461-1912-7
- Легальная стоимость: 449.00 руб.
Читать книгу «Не психуй! Забей на тревогу» онлайн:
Комментарии ():
Вам также может понравиться:
