Большая книга психологических практик для избавления от тревоги, паники, ВСД и стресса

Павел Федоренко. Большая книга психологических практик для избавления от тревоги, паники, ВСД и стресса
Павел Федоренко. Большая книга психологических практик для избавления от тревоги, паники, ВСД и стресса
4.15 из 5, отдано 26 голосов
Усталость, постоянные переживания, бессонница, отсутствие интереса к чему-либо и желания общаться с окружающими – все это признаки невроза. Но с ними можно справиться! Ключ к победе над тревогой, депрессией, паникой и ВСД – это регулярное выполнение проверенных психологических техник и упражнений. Павел Федоренко и Илья Качай уверены, что можно прочитать миллион книг, но так и не справиться с проблемой, а можно внимательно изучить одну и получить отличный результат. Авторы делятся эффективными методиками, принципами и приемами, практикуя которые изо дня в день вы избавитесь от различных проявлений тревоги и сможете жить счастливой здоровой жизнью. В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Читать книгу «Большая книга психологических практик для избавления от тревоги, паники, ВСД и стресса» онлайн:

Комментарии ():

Вам также может понравиться:

Оставайтесь на связи

Будьте в курсе новостей о выходящих книгах, подпишитесь на нашу еженедельную рассылку:
© 2011-2024. Your Lib. All Rights Reserved.