Абсолютная дисциплина. Как увеличить энергию, стать ответственным и выработать привычки на всю жизнь
Амир Вафин
У вас есть привычка откладывать дела на потом, пока не наступит последний момент заняться ими? Каждый раз начинаете новую жизнь с понедельника? Вам трудно выполнить все, что запланировали? Вам просто не хватает дисциплины. Амир Вафин – основатель брендингового агентства Zevs Digital, наставник миллионеров и амбассадор дисциплины. В своей книге он рассказывает про уникальную методику выработки привычек, которая помогла более тысячи человек продвинуться к своим целям. Эта книга поможет вам:
отслеживать реакции своего мозга и работать с ними,
ставить правильные и достижимые цели,
нормализовать режим сна и питания,
составить трекер полезных привычек,
обезопасить себя от срывов, которые мешают на пути к грандиозным достижениям.
отслеживать реакции своего мозга и работать с ними,
ставить правильные и достижимые цели,
нормализовать режим сна и питания,
составить трекер полезных привычек,
обезопасить себя от срывов, которые мешают на пути к грандиозным достижениям.
- Категория: саморазвитие / личностный рост
- Правообладатель: Эксмо
- Год написания: 2021
- Возрастное ограничение: 16+
- ISBN: 978-5-04-157989-0
- Легальная стоимость: 597 руб.
Читать книгу «Абсолютная дисциплина. Как увеличить энергию, стать ответственным и выработать привычки на всю жизнь» онлайн:
Комментарии ():
Вам также может понравиться:
