Соединяющее общение. Что делать, когда эмоции мешают договариваться?
Евгения Неговорова
Как перестать кричать на ребенка и выяснять отношения с родными на повышенных тонах? Эта книга покажет, откуда берутся разрушительные эмоции, и поможет управлять ими. Вы научитесь вовремя замечать, что пошло не так, и не давать неудовлетворенным потребностям в помощи и внимании достичь критической отметки и вылиться в крики, ругань, битье тарелок и бесконечные выволочки детям.
Автор рассказывает о ненасильственном общении и предлагает ряд действенных упражнений, с помощью которых вы сможете не подавлять или игнорировать свои эмоции, а вовремя замечать свои потребности и экологично доносить их до окружающих. Уже в процессе чтения вы заметите первые изменения, сможете сделать более близкими отношения с мужем, детьми, родителями, друзьями, даже если они со своей стороны ничего делать не будут.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
- Категория: саморазвитие / личностный рост
- Правообладатель: СветЛо
- Год написания: 2021
- Возрастное ограничение: 12+
- ISBN: 978-5-905392-51-1
- Легальная стоимость: 269.00 руб.
Читать книгу «Соединяющее общение. Что делать, когда эмоции мешают договариваться?» онлайн:
Комментарии ():
Вам также может понравиться:
