21 ритуал изменения жизни. Ежедневные практики, приносящие радость и душевный покой
Тереза Чанг
Cамый простой и эффективный способ изменить нашу жизнь к лучшему – это изменить то, что мы делаем изо дня в день. Практикуя личные ритуалы, мы привносим в свою повседневность элемент священности. Но для того чтобы любой ритуал проявил себя в полной мере, необходимо повторять его как минимум в течение 21 дня. Лишь так он сможет впечататься в наш мозг и стать неотъемлемой частью жизни. Семь утренних ритуалов, представленных в этой книге, помогают просыпаться с радостью, семь дневных – жить с ощущением цели, а семь вечерних – ложиться спать с чувством удовлетворения.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
- Категория: саморазвитие / личностный рост
- Правообладатель: София Медиа
- Год написания: 2017
- Возрастное ограничение: 16+
- ISBN: 978-5-906897-50-3
- Легальная стоимость: 189.00 руб.
Читать книгу «21 ритуал изменения жизни. Ежедневные практики, приносящие радость и душевный покой» онлайн:
Комментарии ():
Вам также может понравиться:
