С возрастом только лучше. Технологии успешного старения
Алан Д. Кастел
Каждый из нас связывает со старостью разные ожидания, зачастую думая об этом периоде жизни весьма в негативных тонах. Американский ученый Алан Д. Кастел, занимающийся вопросами старения в Калифорнийском университете, убедительно доказывает, что старость вполне может стать самым счастливым временем. Опираясь на современные научные исследования и разработки, он дает набор достаточно простых, но действенных инструментов, позволяющих создать в голове правильный образ преклонного возраста, отнюдь не исключающего оптимизм, физическую и социальную активность, яркую и насыщенную жизнь.
Поскольку, как свидетельствует Алан Д. Кастел, готовиться к старости нужно начинать загодя, книга будет интересна читателям самого разного возраста.
- Категория: саморазвитие / личностный рост
- Правообладатель: Лаборатория знаний
- Год написания: 2019
- Возрастное ограничение: 16+
- ISBN: 978-5-00101-921-3
- Легальная стоимость: 654.00 руб.
Читать книгу «С возрастом только лучше. Технологии успешного старения» онлайн:
Комментарии ():
Вам также может понравиться:
