Методы Аюрведы для идеальной массы тела, или Как не запутаться в диетах
Михаил Альбертович Суботялов
В последние десятилетия увеличивается количество людей, страдающих избыточной массой тела и ожирением. Это грозит развитием различных осложнений и снижением качества жизни. Многочисленные предложения разных диет и других подходов, наводнившие интернет и популярные журналы, не решают проблему. Аюрведа предлагает алгоритм оптимизации образа жизни и решения данного отклонения в состоянии здоровья. Этот подход основан как на информации из аюрведических источников, так и на исследованиях аюрведических методов и средств с помощью современной доказательной медицины. Простые и доступные правила и принципы могут позволить легко и непринужденно убрать лишние килограммы. Данная книга не заменяет рекомендаций врача.
- Категория: саморазвитие / личностный рост
- Правообладатель: Автор
- Год написания: 2020
- Возрастное ограничение: 12+
- Легальная стоимость: 249.00 руб.
Читать книгу «Методы Аюрведы для идеальной массы тела, или Как не запутаться в диетах» онлайн:
Комментарии ():
Вам также может понравиться:
