Измени жизнь, оставаясь собой
Татьяна Мужицкая
Современный мир сегодня задает высокую планку. Социальные сети пестрят «идеальными картинками» – потрясающих карьер, мам, играючи справляющихся с тремя детьми, бесконечных путешествий, успешного бизнеса и квартир с дизайнерским ремонтом, красивых ужинов в дорогих ресторанах. Мы хотим быть «хорошими», красивыми, хотим «соответствовать» и жить по этим же шаблонам, хотим казаться, но не быть.
Психолог Татьяна Мужицкая и журналист Ирина Белашева рассказывают, как менять жизнь к лучшему, не ломая себя. Почему чувство вины искажает нашу реальность и не дает действовать разумно? Как услышать свое подсознание и начать жить в гармонии с собой? Почему перфекционисты не могут достичь высот в карьере? На примере реальных историй из жизни авторы анализируют самые распространенные проблемы и рассказывают, как их преодолеть.
- Категория: саморазвитие / личностный рост
- Правообладатель: Альпина Диджитал
- Год написания: 2019
- Возрастное ограничение: 0+
- ISBN: 978-5-9614-2817-9
- Легальная стоимость: 449.00 руб.
Читать книгу «Измени жизнь, оставаясь собой» онлайн:
Комментарии ():
Вам также может понравиться:
