Аутотренинги
Ирина Красоткина
Наша жизнь настолько напряжена и неспокойна, что выкроить несколько часов на то, чтобы успеть как следует отдохнуть и расслабиться, удается далеко не каждому и далеко не всегда. В этой книге собраны уникальные методики аутотренингов, позволяющие не только быстро расслабиться, но и привести в порядок расшатавшиеся нервы, не дать себе рассердиться.
- Категория: саморазвитие / личностный рост
- Правообладатель: Научная книга
- Возрастное ограничение: 0+
- Легальная стоимость: 229.00 руб.
Читать книгу «Аутотренинги» онлайн:
Комментарии ():
Вам также может понравиться:
