Как перестать тревожиться, бояться и переживать. Твое будущее без социофобии

Павел Федоренко. Как перестать тревожиться, бояться и переживать. Твое будущее без социофобии
Павел Федоренко. Как перестать тревожиться, бояться и переживать. Твое будущее без социофобии
2.85 из 5, отдано 19 голосов
Это книга для тех, кто устал искать способы совладать с тревожными чувствами и мыслями, перепробовал все методы избавления от фобий, отчаялся научиться не обращать внимание на критику и неодобрение окружающих. Простые пошаговые алгоритмы помогут управлять эмоциями, не бояться общения, позволят выстраивать границы и отстаивать собственные права. Несомненная польза книги в том, что вы наконец-то сможете насладиться полноценной жизнью без страхов, неуверенности и негатива. В формате PDF A4 сохранен издательский макет.
  • Категория: социальная психология
  • Правообладатель: Издательство АСТ
  • Год написания: 2022
  • Возрастное ограничение: 16+
  • ISBN: 978-5-17-147396-9
  • Легальная стоимость: 399.00 руб.

Читать книгу «Как перестать тревожиться, бояться и переживать. Твое будущее без социофобии» онлайн:

Комментарии ():

Вам также может понравиться:

Оставайтесь на связи

Будьте в курсе новостей о выходящих книгах, подпишитесь на нашу еженедельную рассылку:
© 2011-2024. Your Lib. All Rights Reserved.