Осторожно, это мои границы! Как не давать себя в обиду
Мария Шаталова
Если близкие или сверстники заставляют тебя делать то, что ты не хочешь: «Дай поносить эту вещь», вторгаются в личное пространство: «Покажи, с кем ты там общаешься в соцсетях», – значит, пора узнать, что такое личные границы, и научиться их защищать.
Мария Шаталова, детский психолог, создала самоучитель по личным границам, благодаря которому ты сможешь отстаивать свою позицию и чувствовать опору, даже в самых непростых ситуациях.
Здесь вы узнаете, как:
– Блокировать неприятные комментарии и непрошеные советы.
– Комфортно общаться с родителями и сверстниками.
– Развивать в себе стрессоустойчивость в конфликтных ситуациях.
– Лучше понимать свои желания и не бояться доносить их до собеседника.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
- Категория: социальная психология
- Правообладатель: Эксмо
- Год написания: 2025
- Возрастное ограничение: 16+
- ISBN: 978-5-04-217197-0
- Легальная стоимость: 459.00 руб.
Читать книгу «Осторожно, это мои границы! Как не давать себя в обиду» онлайн:
Комментарии ():
Вам также может понравиться:
