30 дней осознанности Практический курс возвращения в «здесь и сейчас»
Алексей Тищенко
Эта тетрадь рассчитана на 30 дней. Каждый день — одно маленькое действие. Не пытайся выполнить всё за раз. Осознанность — это мышца, которую нужно качать короткими, но регулярными повторениями.
- Категория: общая психология
- Правообладатель: Издательские решения
- Год написания: 2026
- Возрастное ограничение: 18+
- ISBN: 9785007130523
- Легальная стоимость: 700 руб.
Читать книгу «30 дней осознанности Практический курс возвращения в «здесь и сейчас»» онлайн:
Комментарии ():
Вам также может понравиться:
