Осознанность: быстропомощная инструкция. Коротко. Действенно. Комфортно
Алиса Истомина
Чувствуете тревогу? Энергия утекает сквозь пальцы, а навязчивые мысли жужжат, лишая сил? Эта книга — не учебник по психологии и не нудное саморазвитие. Это метафизическая «скорая» для вашего сознания. Автор, опираясь на личный опыт преодоления апатии и 16-летнюю практику освобождения ума, предлагает короткую, дерзкую и действенную инструкцию. Забудьте о волшебных таблетках и дорогих терапиях — вы вернете себе контроль, используя естественные механизмы, которые уже есть внутри.
- Категория: общая психология
- Правообладатель: Издательские решения
- Год написания: 2026
- Возрастное ограничение: 12+
- ISBN: 9785007043809
- Легальная стоимость: 224 руб.
Читать книгу «Осознанность: быстропомощная инструкция. Коротко. Действенно. Комфортно» онлайн:
Комментарии ():
Вам также может понравиться:
