Жизнь на автопилоте. Как перестать жить в прогнозах и снова почувствовать жизнь
Михаил Гималайский
Жизнь проходит мимо, пока вы живёте в голове. Тревога, внутренний шум, постоянный контроль и потеря контакта с собой — не случайность, а последствия жизни на автопилоте. Ваш мозг всё время пытается предсказать реальность, чтобы защитить вас. Но вместе с безопасностью постепенно исчезает и ощущение живой жизни. Эта книга — о том, как раньше замечать автоматизм, возвращать контакт с собой и снова чувствовать жизнь. Не идеально. Не навсегда. Но по-настоящему.
- Категория: общая психология
- Правообладатель: Издательские решения
- Год написания: 2026
- Возрастное ограничение: 18+
- ISBN: 9785007022323
- Легальная стоимость: 480 руб.
Читать книгу «Жизнь на автопилоте. Как перестать жить в прогнозах и снова почувствовать жизнь» онлайн:
Комментарии ():
Вам также может понравиться:
