Компас. Навигация в жизни без насилия над собой
Алексей Алексеевич Лазарев
Почему мы делаем то, чего не хотим, — и не делаем того, что считаем важным? Эта книга отвечает на этот вопрос без мотивационных лозунгов и списков привычек. Опираясь на мощную научную базу, автор предлагает метод, который работает не через насилие над собой, а через понимание собственной системы. Вы построите личный компас — образ будущего, образ себя и ключевое переживание — и научитесь сверять с ним повседневные решения. Книга включает упражнения, микро-эксперименты и 30-дневную программу.
- Категория: общая психология
- Правообладатель: Издательские решения
- Год написания: 2026
- Возрастное ограничение: 18+
- ISBN: 9785006986800
- Легальная стоимость: 0 руб.
Читать книгу «Компас. Навигация в жизни без насилия над собой» онлайн:
Комментарии ():
Вам также может понравиться:
